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The Fabulous Pink



Quinta-feira, 02.01.14

Resoluções de Ano Novo

O início de um novo ano, traz sempre consigo novas resoluções

Promessas de que este ano vamos ser e fazer melhor do que no ano anterior. Que vamos trabalhar mais, amar mais e sorrir mais.

Pois se já prometeu a si própria que 2014 é o ano, eu deixo-lhe mais 12 mandamentos.

 

1-      Arranje tempo para si própria. Por mais atarefada que seja a nossa vida, devemos pelo menos uma vez por semana, tirar 1 horinha e gasta-la com nós mesmas. Seja apenas para descansar, ler um livro ou ver um bom filme, o importante é não nos esquecermos de nós próprias.

 

2-      Faça exercício. Com a crise muitas de nós não podem pagar um ginásio, mas isso não nos impede de mexer. Corrida, caminhadas, ciclismo são óptimas soluções se gosta de treinar ao ar livre, se gosta de um ambiente mais acolhedor, pode sempre subir e descer escadas, levantar pesos(como quilos de arroz ou garrafas de água) ou ainda  fazer uma das aulas de cardio do youtube. 

 

3-      Faça uma alimentação equilibrada. Coma mais verduras e corte nos doces, no pão e nos refrigerantes.

 

4-      Tenha sempre a depilação feita. Axilas, virilhas e pernas são os locais essenciais, se não tem paciência para estar constantemente fazer ou ir á esteticista, ponha algum dinheiro de parte e experimente depilação a laser, os resultados são óptimos. As sobrancelhas e o buço, também devem estar feitos.

 

5-      Tenha as mãos e os pés cuidados. Quer goste de pintar as unhas ou não, os pés e as mãos devem estar sempre cuidados e bem hidratados.

 

6-      Faça uma visita ao cabeleireiro a cada 2 ou 3 meses. Seja para mudar de visual ou apenas para lavar e cortar algumas pontas espigadas.

 

7-      Faça uma máscara capilar uma vez por semana. Evita que o cabelo fique seco e perca brilho. Se o seu cabelo for muito encaracolado e seco, use mais regularmente.

 

8-      Faça uma limpeza de pele uma vez por semana. Uma boa esfoliação e uma máscara são o suficiente para ter uma pele saudável.

 

9-      Use todos os dias creme hidratante. Um para a cara e outro para o corpo, evitando que a pele fique seca. De preferência escolha um creme com protector solar.

 

10-   Retire sempre a maquilhagem. É um passo simples que nos permite ter uma pele mais saudável e evitar olheiras.

 

11-   Utilize sempre perfume. É algo pessoal, que ao mesmo tempo partilhamos com o mundo e já Coco Chanel dizia, “uma mulher que não usa perfume não tem futuro”.

 

12-   Eleja a mala, o par de sapatos e o casaco. Se ainda não têm, está na altura de adquirir uma mala de tamanho médio e de uma cor que conjugue bem com tudo. Um par de saltos confortáveis, que fique bem com calças, saias e vestidos. E um casaco que possa ser utilizado também com uma enorme variedade de peças.

 

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2 comentários

De Clara a 02.01.2014 às 20:44

Gostei da lista! Já tenho alguns desses hábitos, mas ainda estou a trabalhar noutros. Bom ano novo

De Anónimo a 03.01.2014 às 02:44

Dicas essenciais. Também gostei.

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